Zpět

Obec Dolní Hbity - Klub FIT SENIOR v Dolních Hbitech - program březen 2022

Tento dokument byl načten z úřední desky, kterou vede Obec Dolní Hbity.

Zasílat nové dokumenty emailem


Z důvodu ochrany osobních údajů nemůžeme dokumenty zobrazovat neregistrovaným uživatelům.

SKM_C250i22030315130.pdf (187.12 kB)
PROGRAM BŘEZEN 2022 <br> % <br> ZDRAVÁ zÁDA + SPOLEČENSKÉ HRY ŠTASTNÉ KYČLE + TRÉNlNK PAMĚTH <br> » v úvodním bioku si s naší Iektorkou uvolníme _ v úvodním bloku se budeme věnovat kyčiím,*“ Pmtáhneme páteřmca 50 min): ve dehé protože ty jsou základem naší fstabiiní chůze části si zahrajeme zábavné hry,které procvičí (cca 50 min),ve druhé části setkání naši htavu & pozornost netrénujeme paměť %/ „ % % UVOLNĚNÁ RAMENA + JARNÍ KRČNÍ PÁTEŘ BEZ BOLESTI + DEKORACE MUZIKOTERAPIE na úvod si procvičíme ramena,uvoiníme v první části setkání se budeme věnovat krční jejich napětí &: ztuhlost (40 min) v druhém páteři,protáhneme se a uvošníme.Pokračovat bloku s; vyrobíme krásnou jarní kytičku (s budeme u kytary muzikoterapiMdrobné rytmické sebou nůžky,brýře,materiá! přivezeme) nástroje Vítány) TĚŠÍME se NA VÁS! <br> KAŽDÉ PONDĚLÍ on 13.30 HODIN <br> “KDE: KOMUNITNÍ CENTRUM ČP.92 <br> FIT SENlOR Příbram,a.s.- registrovaný poskytovatel SOCÍáinÍCh SlUŽeb Realizováno za finanční podpory:

Načteno

edesky.cz/d/5211505

Meta

Nic nerozpoznáno


Z důvodu ochrany osobních údajů nemůžeme dokumenty zobrazovat neregistrovaným uživatelům.

Chcete vědět víc?

Další dokumenty od Obec Dolní Hbity
29. 11. 2024
29. 11. 2024
26. 11. 2024
20. 11. 2024
18. 11. 2024
  ...a další
Více dokumentů od Obec Dolní Hbity      Zasílat nové dokumenty emailem      Napište portálu edesky.cz