Zpět

Obec Nemile - Jak přežít vedra

Tento dokument byl načten z úřední desky, kterou vede Obec Nemile.

Zasílat nové dokumenty emailem


Z důvodu ochrany osobních údajů nemůžeme dokumenty zobrazovat neregistrovaným uživatelům.

Jak přežít vedra
Jak přežít vedra ? Komíny,automobily a letadla chrlí „skleníkové“ plyny.Oteplování Země tedy pokračuje.Politiky to zatím příliš nevzrušuje,a tak občanovi nezbývá nic jiného,než se o sebe (jako obvykle) postarat sám <.> Tady je několik námětů jak lépe přežít vedra: ( hlavně v panelovém domě nebo v kanceláři bez klimatizace) Vypít nejméně 3 litry tekutin denně ( dospělí -zapisovat si vypité množství) Okna na sluneční straně polepit bílým balicím papírem (odráží sluneční paprsky) Na sluneční straně zatáhnout rolety ( svítit úspornými zářivkami ) Rolety občas postříkat vodou z ručního rozprašovače na květiny Používat stolní neb stojanový ventilátor.Nohy XXX do “lavoru” se studenou vodou Naplnit vanu vodou do výšky několika centimetrů (odpařováním se snižuje teplota) Podobně působí zavěšený mokrý ručník,zvláště pak před spuštěným ventilátorem Nosit minimální oděv (s mokrým ručníkem kolem krku) <br> Občas postříkat tělo vodou pomocí ručního rozprašovače Sprchovat se vlažnou vodou několikrát denně,a to téměř bez sušení Větrat přes noc nebo brzy ráno (pokud je venkovní teplota nižší než teplota v bytě) Při teplotách vyšších než 26 °C pobývat ve stínu na balkoně ( ve sklepě) neb v přírodě Nekonzumovat alkohol a kávu,ale pít dobré nealkoholické pivo,studené čaje,minerálky Omezit vaření a pečení (nezvyšuje se pak teplota v bytě) Dopřát si polední siestu Nemocní by se měli poradit s lékařem a omezit pohyb a pobyt na slunci Když již musíme ven,tak ve slunečních brýlích,kloboučku a klidně pod deštníkem – jsme pak na tom stejně jako ve stínu <.> Ing.XXXXXX XXXXX (praktický sociolog,Senior roku XXXX atd.) červen 2019

Načteno

edesky.cz/d/3073641

Meta

Nic nerozpoznáno


Z důvodu ochrany osobních údajů nemůžeme dokumenty zobrazovat neregistrovaným uživatelům.

Chcete vědět víc?

Další dokumenty od Obec Nemile
20. 12. 2021
20. 12. 2021
20. 12. 2021
20. 12. 2021
08. 12. 2021
  ...a další
Více dokumentů od Obec Nemile      Zasílat nové dokumenty emailem      Napište portálu edesky.cz