Projekt Umím a pečuji je spolufinancován Evropskou unií <.>
<br> Umím a pečuji – projekt Ligy vozíčkářů na podporu neformálních pečujících
<br> Veškeré aktivity projektu jsou pro pečující poskytovány zdarma!
<br> Co vám nabízíme?
<br> 1.Vzdělávání
<br> Formou vzdělávacích kurzů,které jsou zaměřeny na širokou škálu témat,se snažíme,aby pečující
<br> získali potřebné informace a dovednosti,které by jim mohli péči usnadnit <.>
<br> Vzdělávací kurzy se konají v sídle Ligy vozíčkářů na Bzenecké 23,zpravidla od 8:30 hodin (konec dle
<br> hodinové dotace kurzu),jsou většinou jednodenní (osmi hodinové).Níže výčet nejžádanějších kurzů <,>
<br> další možnosti vzdělávání naleznete na webových stránkách www.umimapecuji.cz <.>
<br> Strategie přesunů a využití prvků kinestetiky při péči – aktuální termín: 29.4 <.>,13.5.2017
<br> Tento XXXX XXX zaměřený na to,jak si prakticky nacvičit polohování a přesouvání např.v rámci lůžka a
<br> vozíku tak,aby byl přesun efektivní,bezpečný a co nejméně náročný pro obě strany.Je veden
<br> odborníkem,dlouholetým osobním asistentem s více než šestiletou praxí,Bc.Ondřejem Zámečníkem <.>
<br> Měj se ráda,šetři záda (Ergonomie a autorehabilitace) – aktuální termín: 22.4 <.>,3.6.2017
<br> Kurz autorehabilitace je vedený fyzioterapeutkou Mgr.Jitkou Medovou,a je zaměřený na prevenci
<br> potíží se zády,které často při péči vznikají,a první pomoc při již vzniklé bolesti.Řeší zde správný sed <,>
<br> stoj,přístup k lůžku a podobně.Účastníci získají informace jak jednoduchými cviky zabránit obtížím
<br> se zády,i jak si ulevit při počínajících obtížích <.>
<br> Zvládání psychické zátěže při péči,řešení krizových situací,psychohygiena - aktuální termín: 29.3.<,>
<br> 26.4.2017
<br> Praktický kurz vám ukáže možnosti zvládání každodenního stresu.Dozvíte se,jak rozpoznat stresovou
<br> situaci a jak na ni reagovat,uvědomíte si vlastní hranice a možnosti.Pomocí nácviku seberelaxačních
<br> technik vás naučíme jak uvolnit napětí.Kurz začíná v odpoledních hodinách,časová dotace 4 hodiny <.>
<br> Sám sobě fundraiserem – aktuální termín: 10.6.2017
<br> Ukážeme vám možnosti získání finančních prostředků od nadací,nadačních fondů,nebo soukromých
<br> subjektů.Naučíme vás,jak napsat žádost o finanční příspěvek,jak si poradit s přílohami žádosti <.>
<br> Máme pro vás rady a tipy,na co si XXX pozor.Pokud řešíte,jak financovat koupi pomůcky,na kterou
<br> nepřispívá stát,nevíte kde a jak požádat,je tento kurz tím pravým pro vás <.>
<br>
<br>
<br> První pomoc - aktuální termín: 20.4 <.>,20.5.2017
<br> Kurz je zaměřen na zvládnutí akutní krizové zdravotní situace.Dozvíte se informace o záchranném
<br> řetězci,co dělat při selhávání základních životních funkcí.A také co dělat do příjezdu záchranné
<br> služby <.>
<br> Právní minimum – aktuální termín: 8.4 <.>,20.5.2017
<br> Na kurzu se dozvíte informace o právních normách,které se týkají sociální oblasti.Dále získáte
<br> povědomí o základních a důležitých otázkách ze zákoníku práce,které se vám mohou hodit při řešení
<br> brigády nebo pracovního poměru.Dále pak informace z občanského zákoníku – dědické právo <,>
<br> závazky,kupní smlouvy,a podobně) <.>
<br> Sociální zabezpečení osob se zdravotním postižením – 22.4.2017
<br> Obdržíte informace o zákoně,který upravuje status osob se zdravotním postižením a veškeré sociální
<br> služby.Dozvíte se,na jaké příspěvky a dávky od státu máte nárok jako pečující osoba během i po
<br> skončení péče,či vaše blízká osoba se zdravotním postižením.Získáte informace o příspěvku na péči <,>
<br> invalidních důchodech,příspěvku na mobilitu,na zvláštní pomůcku,informace o průkazech
<br> mimořádných výhod.Řešeno bude také téma započítávání doby péče do náhradní doby pojištění na
<br> starobní důchod <.>
<br> 2.Psychologická podpora
<br> Individuální konzultace,setkávání s psychologem
<br> Můžete zde v bezpečném prostředí probrat s odborníkem vaše starosti a problémy,které máte.Je to
<br> možnost vypovídat se,sdílet,pracovat na řešení a zlepšení vašeho psychického stavu <.>
<br> Skupinová supervize,svépomocná skupina
<br> Jedná se o skupinovou formu podpory,skupinové sdílení zážitků,obtížných okamžiků,ve kterých si
<br> člověk neví úplně rady a chce slyšet názor a zkušenosti ostatních,kteří jsou v podobné situaci a mohou
<br> mu tak lépe porozumět <.>
<br> Pokud jste pečující a máte zájem o jakoukoli formu podpory,neváhejte mne
<br> kontaktovat <.>
<br> A podívejte se na stránky www.umimapecuji.cz,kde naleznete aktuální termíny a další
možnosti vzdělávacích kurzů <.>
<br> Mgr.XXXXXX XXXXXXXXXX,DiS.– odborný garant projektu
<br> Tel.725 464 268
<br> Email: andrea.slavickova@ligavozic.cz