§
<br> NtSS lNSTITUTStL F
veverkova
Elst +gt
<br> Ing.XXXXX XXXXXXXXXX
XXX XXX XXX
<br> e-mail : fitline@se znam.cz
<br> 163115 - u stadionu Bavlna,Hradec Králové,3.patro
914 l498 500 431,íitline@email.cz,wwyy.fitline.cz
<br> Otevíráme nové programy pro děti a
dospělé v Komplexu Elipsa v Libčanech!!!
<br> FITLI|{E@ PROGRAMY PRo DETI
<br> PII)ICVIKY - pro rodiče s kojenci od 3 - 9 měsíců
(cvičení rodičů s miminky je členěno do XXXXXX podle věku v souladu
<br> s daným psychomotorickým vývojem ve skupinách3 až 6,6 až 9 měsíců)
<br> Maminky se naučí manipulaci s miminky dle nejnovějších principů:
<.> Zvedání,pokládání apíedávání dítěte
<.> chování a nošení
<.> Polohy při kojení,krmení a k odříhnutí
<.> Polohy k přebalování,mýí
<.> Relaxační polohy a polohy pro
<br> odpočinek
<br> Obsahová náplň:
<.> cvičení na míči
<.> Posilování trupových svalů
<.> Rozvoj orientace
<.> Koordinace pohybu a rovnováhy
<br> PDICVIKY vždy v pátek od 10:00 - 10:55 (3-6m štěňata)
od 11:00 - 1t:55 (6-9m lvíčata)
<br> Předplatné - cyklus 22.1.- 1.4.za16i 700,-110 lekcí
(80,-/jednotlivý vstup možný pouze do naplnění kapacity)
<br> S sebou: pohodlné oblečení na cvičení pro matku i dítě,přezůvky
<br>
<br> MIJZIKUS - pro rodiče s dětmi od 1o5 - 3 let
Program rozvíjející hudební cítění avnímání dětí již od
útlého věku
Podpora rytmického cítění avztahu k hudbě
Lidové,filmové i pohádkové písně,netradiční pojetí písní
(Svěrák,LIhlíř,Nohavica,Skoumal.)
Nácviky recitace a vystoupení
Doprovodné motivační aktivity a pohybové hry
<br> MIJZIKUS vždy v pátek
od 9:00 - 9:55
<br> Předplatné - cyklus 22.1.- l.4.2016: 7alr-l10 lekcí
(B0,-/jednotlivý vstup možný pouze do naplnění kapacity)
<br> S sebou: pohodlné oblečení,<,> píezťlvky,pastelky,barevné papíry,nůžky,tepidlo
<br> FITLI|{E@ PROGRAMY PRo DOSPELE
<br> PILATES REHAB
Modifikace klasického pilates
zaměřená na odstranění a prevenci
bolestí zad,uvolňovánípáteře a
<br> Cvičení pro zdravé klouby a posílení
hlubokých svalových skupin
Lekce vhodná i při zdravotních
omezeních,poúrazových stavech,po
operacích <,>
Vhodné cvičení i pro seniory,pro
obézní či po dlouhodobých onemocněních
<br> PILATES REHAB vždy ve čtvrtek od 19:00 - 19:55
Předpl atné - cyklu s 2l.1.- 31.3.2al6: 7al,-lrc lekcí
<br> (B0,-/jednotlivý vstup možný pouze do naplnění kapaciťy)
S sebou: pohodlné oblečení na cvičení,ručník
<br> Cvičení probíhá v Komplexu Elipsa,Libčany 27 ) 503 22
Více informací o předptatnóm na www.fitlineelipsa.cz
<br> a
<br> a
<br> o
<br> a

§
<br> NtSS lNSTITUTStL F
veverkova
Elst +gt
<br> Ing.XXXXX XXXXXXXXXX
XXX XXX XXX
<br> e-mail : fitline@se znam.cz
<br> 163115 - u stadionu Bavlna,Hradec Králové,3.patro
914 l498 500 431,íitline@email.cz,wwyy.fitline.cz
<br> Otevíráme nové programy pro děti a
dospělé v Komplexu Elipsa v Libčanech!!!
<br> FITLI|{E@ PROGRAMY PRo DETI
<br> PII)ICVIKY - pro rodiče s kojenci od 3 - 9 měsíců
(cvičení rodičů s miminky je členěno do XXXXXX podle věku v souladu
<br> s daným psychomotorickým vývojem ve skupinách3 až 6,6 až 9 měsíců)
<br> Maminky se naučí manipulaci s miminky dle nejnovějších principů:
<.> Zvedání,pokládání apíedávání dítěte
<.> chování a nošení
<.> Polohy při kojení,krmení a k odříhnutí
<.> Polohy k přebalování,mýí
<.> Relaxační polohy a polohy pro
<br> odpočinek
<br> Obsahová náplň:
<.> cvičení na míči
<.> Posilování trupových svalů
<.> Rozvoj orientace
<.> Koordinace pohybu a rovnováhy
<br> PDICVIKY vždy v pátek od 10:00 - 10:55 (3-6m štěňata)
od 11:00 - 1t:55 (6-9m lvíčata)
<br> Předplatné - cyklus 22.1.- 1.4.za16i 700,-110 lekcí
(80,-/jednotlivý vstup možný pouze do naplnění kapacity)
<br> S sebou: pohodlné oblečení na cvičení pro matku i dítě,přezůvky
<br>
<br> MIJZIKUS - pro rodiče s dětmi od 1o5 - 3 let
Program rozvíjející hudební cítění avnímání dětí již od
útlého věku
Podpora rytmického cítění avztahu k hudbě
Lidové,filmové i pohádkové písně,netradiční pojetí písní
(Svěrák,LIhlíř,Nohavica,Skoumal.)
Nácviky recitace a vystoupení
Doprovodné motivační aktivity a pohybové hry
<br> MIJZIKUS vždy v pátek
od 9:00 - 9:55
<br> Předplatné - cyklus 22.1.- l.4.2016: 7alr-l10 lekcí
(B0,-/jednotlivý vstup možný pouze do naplnění kapacity)
<br> S sebou: pohodlné oblečení,<,> píezťlvky,pastelky,barevné papíry,nůžky,tepidlo
<br> FITLI|{E@ PROGRAMY PRo DOSPELE
<br> PILATES REHAB
Modifikace klasického pilates
zaměřená na odstranění a prevenci
bolestí zad,uvolňovánípáteře a
<br> Cvičení pro zdravé klouby a posílení
hlubokých svalových skupin
Lekce vhodná i při zdravotních
omezeních,poúrazových stavech,po
operacích <,>
Vhodné cvičení i pro seniory,pro
obézní či po dlouhodobých onemocněních
<br> PILATES REHAB vždy ve čtvrtek od 19:00 - 19:55
Předpl atné - cyklu s 2l.1.- 31.3.2al6: 7al,-lrc lekcí
<br> (B0,-/jednotlivý vstup možný pouze do naplnění kapaciťy)
S sebou: pohodlné oblečení na cvičení,ručník
<br> Cvičení probíhá v Komplexu Elipsa,Libčany 27 ) 503 22
Více informací o předptatnóm na www.fitlineelipsa.cz
<br> a
<br> a
<br> o
<br> a