« Najít podobné dokumenty

Obec Kamýk nad Vltavou - Jóga v Kamýku

Tento dokument byl načten z úřední desky, kterou vede Obec Kamýk nad Vltavou.

Zasílat nové dokumenty emailem


Z důvodu ochrany osobních údajů nemůžeme dokumenty zobrazovat neregistrovaným uživatelům.

jo-ga-plaka-t-kamy-k.pdf
6.10 <.> OD ŘÍJNA <br> JÓGA KAMÝK NAD VLTAVOU <br> Každou STŘEDU od 18:00 Komunitní Centrum 155 <br> 2021 <br> Pozice (Ásany) jsou uspořádány do sérií dle obtížnosti.Série obsahuje dechové,koncentrační a energetické techniky <,> které se provádí současně s pozicemi.Typickým je dynamické propojení dechu a pohybu při změně pozic (Vinyása) <.> <br> Během ásan jsou drženy energetické zámky – např.stah pánevního dna,spodního břicha (Bandhy),dýchá se skrze staženou hlasivkovou štěrbinu (Uddžají).Nedílnou součástí je i směr pohledu v Ásaně (Drišty).Pokud se cvičí plynule v rytmu dechu a nezapomene se na výše zmíněné,tak se dá v krátkosti ponořit do zdraví prospěšného „jógového transu“ <.> <br> Pro svojí dynamičnost a fyzickou náročnost není tato forma jógy zcela vhodná pro lidi: nemocné,čerstvě po úrazech pohybového aparátu,kardiaky,výrazně oslabené věkem,těhotné a líné <.> <br> Lekce jsou 90 minut <.> Cena 118,-Kč (po lekci) <br> INFO: joga.kamyk@gmail.com

Načteno

edesky.cz/d/5145204

Meta

Nic nerozpoznáno


Z důvodu ochrany osobních údajů nemůžeme dokumenty zobrazovat neregistrovaným uživatelům.

Chcete vědět víc?

Další dokumenty od Obec Kamýk nad Vltavou
04. 04. 2022
31. 03. 2022
31. 03. 2022
31. 03. 2022
31. 03. 2022
  ...a další
Více dokumentů od Obec Kamýk nad Vltavou      Zasílat nové dokumenty emailem      Napište portálu edesky.cz