« Najít podobné dokumenty

Obec Písečné - Jak přežít vedra,den bez mrtvých na silnicích

Tento dokument byl načten z úřední desky, kterou vede Obec Písečné.


Z důvodu ochrany osobních údajů nemůžeme dokumenty zobrazovat neregistrovaným uživatelům.

zde ke stažení
DEN BEZ MRTVÝCH
<br> NA SILNICÍCH
<br> 15.6.2019
<br> Je lépe být o pět minut později doma <,>
než skončit v márnici !
<br> Buďte při jízdě pozorní,ohleduplní
<br> a zodpovědní - bez alkoholu a drog!
<br> Oči před sebe,ruce na volant !
6.ročník vyhlašuje Společnost pro ochranu před negativními vlivy reklamy <.>
zde ke stažení
Jak přežít vedra ?
<br>
Komíny,automobily a letadla chrlí „skleníkové“ plyny.Oteplování Země tedy
<br> pokračuje.Politiky to zatím příliš nevzrušuje,a tak občanovi nezbývá nic jiného,než
<br> se o sebe (jako obvykle) postarat sám <.>
<br> Tady je několik námětů jak lépe přežít vedra:
<br> ( hlavně v panelovém domě nebo v kanceláři bez klimatizace)
<br> Vypít nejméně 3 litry tekutin denně ( dospělí -zapisovat si vypité množství)
<br> Okna na sluneční straně polepit bílým balicím papírem (odráží sluneční paprsky)
<br> Na sluneční straně zatáhnout rolety ( svítit úspornými zářivkami )
<br> Rolety občas postříkat vodou z ručního rozprašovače na květiny
<br> Používat stolní neb stojanový ventilátor.Nohy XXX do “lavoru” se studenou vodou
<br> Naplnit vanu vodou do výšky několika centimetrů (odpařováním se snižuje teplota)
<br> Podobně působí zavěšený mokrý ručník,zvláště pak před spuštěným ventilátorem
<br> Nosit minimální oděv (s mokrým ručníkem kolem krku)
<br>
<br>
<br> Občas postříkat tělo vodou pomocí ručního rozprašovače
<br> Sprchovat se vlažnou vodou několikrát denně,a to téměř bez sušení
<br> Větrat přes noc nebo brzy ráno (pokud je venkovní teplota nižší než teplota v bytě)
<br> Při teplotách vyšších než 26 °C pobývat ve stínu na balkoně ( ve sklepě) neb
<br> v přírodě
<br> Nekonzumovat alkohol a kávu,ale pít dobré nealkoholické pivo,studené čaje <,>
<br> minerálky
<br> Omezit vaření a pečení (nezvyšuje se pak teplota v bytě)
<br> Dopřát si polední siestu
<br> Nemocní by se měli poradit s lékařem a omezit pohyb a pobyt na slunci
<br> Když již musíme ven,tak ve slunečních brýlích,kloboučku a klidně pod deštníkem
<br> – jsme pak na tom stejně jako ve stínu <.>
<br>
Ing.XXXXXX XXXXX (praktický sociolog,Senior roku XXXX atd.)
<br> červen 2019

Načteno

edesky.cz/d/3078180

Meta

Nic nerozpoznáno


Z důvodu ochrany osobních údajů nemůžeme dokumenty zobrazovat neregistrovaným uživatelům.

Chcete vědět víc?

Více dokumentů od Obec Písečné      Zasílat nové dokumenty emailem      Napište portálu edesky.cz